Gesundheit ist Reichtum

Hektik und Stress sind ein Teil unseres Lebens. Der Leistungsdruck in der Arbeitswelt wird immer

stärker,  wir machen Überstunden und hetzen von einem Termin zum anderen.

Wenn der Stress zum Dauerzustand wird, kann er uns psychisch und physisch krank machen.
Körper und Seele geraten aus dem Gleichgewicht. Man ist schnell gereizt, müde und fühlt sich ausgelaugt. Wir vergessen, dass unser Körper
ein Tempel ist, zu dem wir Sorge tragen müssen. Wir wollen uns schliesslich darin wohlfühlen - ein Leben lang. 

Die Massage hat den ganzheitlichen Ansatz, den Menschen in Einklang mit Körper
und Geist zu bringen. Blockaden und Bewegungseinschränkungen werden gelöst, die Muskulatur gelockert, gedehnt und entspannt. Bewusstsein, Ausgeglichenheit und Harmonie werden gefördert.  Eine gute körperliche Verfassung wirkt sich auf das Gemüt aus, eine gute psychische Verfassung auf die körperlichen Funktionen. 

 Dieses Gleichgewicht zu erhalten oder wiederherzustellen ist eine wichtige Aufgabe der Massage. 

 Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Herzlich

Sarah Steffen